Winkelwagen
0
Iedere outdoor liefhebber weet dat een goede huidbescherming belangrijk is. Maar waar moet je nu precies op letten?
Zonnebrand wordt veroorzaakt door UV-A en UV-B stralen. UV-B komt alleen door in de de buitenste laag van de huid. UV-A stralen dringen dieper door en komen door tot de 2e laag van je huid. Beide soorten stralen verhogen de kans op kanker. Het is echter UV-B straling die huidbranden veroorzaakt, UV-A stralen zorgen voor huidveroudering.Het SPF label
SPF staat voor 'Sunburn Protection Factor'. Het is een graadmeter voor de effectiviteit van het product tegen-zonnebrand veroorzaakt door ultraviolet B (UVB) stralen. Als je langer dan 2 uur achter elkaar in de buitenlucht doorbrengt dan is een hoge SPF factor (30 of hoger) aan te raden.
Breed spectrum
Vaak staat op de verpakking de term "breed spectrum". Dit geeft aan dat een product effectief is tegen zowel UVB (huid branden) en UVA (huidveroudering) stralen. UVA en UVB-stralen kunnen ook bijdragen aan huidkanker. Dus de term "breed spectrum" op een etiket is een goede zaak.Zweet- en waterbestendig
Geen enkele zonnebrandcrème is volledig waterproof, ook al wordt deze term door marketeers te pas en te onpas gebruikt op de verpakking. Er is sprake van waterproof als de zonnebrandcrème tenminste 40 to 80 minuten op de huid actief is.Chemisch of mineralen
Actieve ingrediënten in zonnebrandmiddelen beschermen de huid tegen UV-stralen. De actieve ingrediënten zijn onder te verdelen is chemische middelen of mineralen:Chemisch | Mineraal |
Avobenzone, octocryleen, Octinoxate | zink oxide of titanium dioxide |
UV-stralen worden geabsorbeerd (losgelaten als een kleine hoeveelheid warmte) | UV-stralen worden gereflecteerd (alsof vele kleine spiegels worden uitgespreid op de huid) |
Gebruikt door miljoenen mensen, decennia lang | Vaak de voorkeur van mensen die wars zijn van chemicaliën of met een gevoelige huid |
Kunnen tot huidirritatie leiden | Harder toe te passen; kan witte glans veroorzaken. |
Welke zonnebrandcrème is het beste?
De ideale zonnebrandcrème bestaat niet. De beste zonnebrandcrème is die crème jij lekker genoeg vind om regelmatig te gebruiken. En in de term 'regelmaat' ligt de crux. Gebruik de zonnebrandcrème hele dag door. Houdt er rekening mee dat UV-B stralen het sterkst zijn tussen 10 en 4 uur. UV-A stralen werken de gehele dag door op de huid. "De gebieden waar we de slechtste resultaten van pre-veroudering en pre-kanker zien zijn de hoofd, nek en de rug van de handen. Ik adviseer zetten zonnebrandcrème op elke dag "Voor tips over het gebruik van zonnebrandcrème, zie deel 2 van deze serie, Sunscreen:. Wanneer en hoe te gebruiken. Winkel REI's selectie van zonnebrandcrème.Zonnebrandcrème tips
Wars van chemische stoffen? Probeer dan een mineraal zonnebrandcrème, die ofwel zinkoxide of titaandioxide bevat. Mineralen kunnen soms wat lastiger in te wrijven zijn en laten af en toe een witte waas op de huid achter. Geen moeite met chemische stoffen? Dan heb je veel meer keuzemogelijkheden en een breder scala aan merken en prijzen. Een gevoelige huid of last van huidallergieën? Dan is een zonnebrandcrème gebaseerd op mineralen een verstandige keuze. Je kunt dan ook beter uit de buurt blijven van crèmes die alcohol of geurstoffen bevatten.
