EHBO in outdoor situaties of bij berg- of buitensport is onontbeerlijk
Misschien heb je wel eens een ambulance moeten bellen? In 95% van de gevallen zijn ze er binnen 15 minuten. In de bergen of op je uitdagende survival is dat anders. Daarom is de manier van EHBO verlenen ook anders. In dit artikel legt EHBO kaderinstructeur Bauke Jonkmans uit waarom het stelpen van een bloeding de allereerste handeling bij Outdoor EHBO is.
Heb je wel eens een EHBO of BHV cursus gedaan? Dan leer je alles in vaste volgorden te doen. Dat is handig. Je kunt het minder gemakkelijk vergeten en bij stress haal je het sneller weer op. Bij eerste hulp telt soms elke seconde en de protocollen maken je leven dan een stuk gemakkelijker. Als je EHBO verleent op straat leer je eerst te kijken of een slachtoffer ademt. Logisch, want andere zaken zoals een gebroken been zijn minder belangrijk als het slachtoffer al niet ademt. In outdoor-situaties zoals in de bergen is die volgorde anders. Het eerste punt om naar te kijken zijn dan catastrofale bloedingen.
Bauke Jonkmans van Ehbocollege.nl is expert in outdoor EHBO en legt uit waarom. “Als je in Nederland bloed verliest is er snel een ambulance. Bloed kan door de professionele hulp worden aangevuld. In een outdoor situatie is dat soms anders. Je zit ver van de bewoonde wereld af en een flinke wond kan in een paar uur een levensbedreigend probleem worden”. Ook andere zaken zijn volgens Bauke belangrijker dan bij de reguliere EHBO, zo is onderkoeling of oververhitting hier al vervelend, maar vaak van kortere duur. Omdat je in een outdoor situatie langer op hulp moet wachten moet je ook daar meer maatregelen tegen nemen. “Het is dan wel belangrijk om te weten waar je mee te maken hebt. Bij sommige vormen van onderkoeling wil je juist wel iets warms te eten of te drinken geven, maar bij andere vormen is dat juist funest.”
Bij grote bloedingen is ook het materiaal waar je hulp mee verleent van groot belang. Ondanks dat je niet teveel spullen wil meenemen tijdens jouw outdoor avontuur is Bauke wel kritisch over de first aid kit. “Je bereidt je soms al lange tijd voor op je reis, daar hoort je first-aid-kit ook bij. Neem niks onnodig mee, maar besteed wel tijd en geld aan je kit. Bij hevige bloedingen gaat het dan bijvoorbeeld om traumazwachtels en een tourniquet”. Op de vraag of een tourniquet niet gevaarlijk is en of je die niet net zo goed kunt bouwen van een stok en touwen is Bauke ook duidelijk. “Nee en nee. Een tourniquet is een levensreddend hulpmiddel bij hevige bloedingen. Maar ook hier geldt, je moet weten wat je doet. Improviseer je een tourniquet met touwen en een stok, dan heb je het gevaar dat je het letsel juist verergert”.
Kortom, hou jij van actief outdoor en wil je meer weten over EHBO in outdoor situaties of bij berg- of buitensport? Ga dan naar EHBO College.nl voor meer info of schrijf je direct in.
Je kunt een speciale tweedaagse cursus volgen. In een intensieve cursus met veel praktijk wordt je voorbereid op je volgende reis! De volgende cursus outdoor EHBO vindt in juni plaats in Vierhouten op de Veluwe. Kijk voor deze en meer cususaanbod op www.ehbocollege.nl
