5 Redenen Om Te Gaan Trailrunnen
Het is algemeen bekend dat buiten zijn goed voor je is. En waarschijnlijk heb je al heel vaak gehoord dat...
Wat is trailrunning?
Trailrunning staat voor ‘off-road hardlopen’: door de natuur, over smalle paadjes rennen en natuurlijke hindernissen zoals heuvels, rotsen en beekjes...
Dit Is Waarom Hardlopen Je Helpt Afvallen
Hardlopen heeft meer gezondheidsvoordelen dan alleen het verhogen van conditie Hardlopen is ongelooflijk populair. In Nederland rennen maar liefst 1,5...
9 Essentiële items voor fanatieke trailrunners
Je staat voor het routebord op de parkeerplaats waar de trail begint. Jij bent er klaar voor. Heb je echter...
7 Tips Voor Hardlopen In Het Donker
Op het noordelijk halfrond gaat de winterperiode weer in. Dit betekent kortere dagen waarin je effectief van het daglicht kunt...